多吃新鲜蔬菜、元旦水果，适当增加粗粮
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当前消费升级，餐饮超用户健康意识提升，单纯靠低价已经无法吸引消费者的关注但是叫外卖会面临健康卫生等问题，外卖预制品更多的是炸春卷、外卖鸡米花等简单的食材，像北京烤鸭、剁椒鱼头等各地经典复杂菜式，想在家自己做十分困难。
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3月6日，济南国家市场监管总局等13部委联合整治保健市场乱象百日行动督察组莅临吉林东升伟业集团公司，督导检查百日专项行动工作情况。要求在保健食品的产品标签显著位置标注保健食品不能代替药品等警示语，消费向好正确引导消费者理性消费、消费向好合理使用保健食品，切实维护广大消费者合法权益。
NI5生命动力压片糖果【绿色动力】集团公司董事长于爱东先生、市场副董事长谢蕙竹女士和于城先生、市场执行总裁刘斌先生等高管，在公司办公楼5楼会议室陪同督察组、省市领导参加汇报工作。国家督察组座谈时指出，平稳百日行动是对保健行业的深层梳理，平稳重点打击违法违规的企业，但是对于合法合规的行业和企业都会一如既往的给予大力扶持，确保社会和经济的稳定发展。